Łącząc regularny trening i jazdę na 3 punktowym carvingowym pojeżdzie Trikke (3CV) i jedząc dobre wyważone i nisko tłuszczowe codzienne menu, możesz osiągnąć zadziwiającą utratę wagi i całkowitą poprawę zdrowia. Trikke 3CV są zdumiewającymi maszynami, które łączą zabawę ze zdrowiem i fitnessem. Nie czujesz że ćwiczysz, naprawdę ty tego nie robisz! Tylko chcesz jeździć więcej i więcej. Wielu jeźdźców doświadczyło tego jako pozytywne uzależnienie!

Jazda na Trikke 3CV spala kalorie, spala tłuszcz i buduje mięśnie. Kiedy zaczynasz jazdę czujesz, że twoja praca serca się podnosi i czujesz, że twoje mięśnie są napięte. I bedziesz zaskoczony dużą utratą wagi. Natomiast nie będziesz wcale zaskoczony gdy zaczniesz jeździć trochę więcej, to jest normalne spalanie calorii na twoim pojeździe 3CV. A dodatkowe jedzenie będzie dobre tak dłygo gdy nie będzie bogate w węglowodany i tłuszcze. Pomyśl zdrowo o jedzeniu owoców, ważyw, sałaty etc. etc. 

Odkąd jazda na 3CV spala dużo kalorii musisz pamiętać o zachowaniu równowagi żywieniowej i jeść odpowiednio. Dla wielu ludzie jest przeklęństwem chudnięcie ale z braku jedzenia! Musisz upewnić się, że różnica pomiędzy kaloriami zużytymi podczas jazdy i kaloriami dostarczonymi do organizmu nigdy nie była większa niż 750 kcal na dzień, ponieważ wtedy istnieje możliwość, że zaczniesz spalać mięśnie zamiast tłuszczu!! Więc dobre zachowane równowagi menu pomoże tobie podążyć w stronę zdrowszego stylu życia.   

Wielu ludzi myśli, że potrzeba ćwiczyć długo i uprawiać specjalne dyscypliny, lub jeździć na rowerze, by stracić na wadze. Najlepsze jest jednak dla intensywnosci chudnieńcia i dobrego samopoczucia jeżdżenie na 3CV Trikke. W ten sposób możesz spalić tę samą ilość tłuszczy, ale też więcej węglowodanów i glikogenu. Podczas spokojnej jazdy na Trikke 3CV i tego treningu zużywasz w przybliżeniu 500 kcal na godzinę. W tym około 50% to tłuszcze. Dlatego zużycie na tłuszcze to jest 250 kcal. W intensywnym treningu na Trikke 3CV spala się o wiele więcej: 1000 kcal na godzinę. Jednak zużycie energi przypadające na tłuszcz spada do 25%, ale podczas tego intensywnego treningu zużywa się 25% z 1000kcal, co daje też 250 kcal! Inna ważna korzyść jest taka, że po następnym posiłku ilości glikogenu w mięśniach są uzupełniane w pierwszej kolejności a dopiero reszta energii z jedzenia jest gromadzona jako masa ciała. Jest udowodnione, że prosta czynność jak chodzenie może trwać dłużej i spala też tłuszcz. Są jednak wysokie koszty takiego sposobu bo trwa to bardzo długo, nie mamy właściwie wolnego czasu i następny posiłek znów uzupełnia nam masę ciała a suma chodzenia i jedzenia wychodzi na zero.

Z carvingowym pojazdem Trikke możesz zrobić sobie interwałowy trening, który łączy w sobie dwa treningi. Łączysz intensywny carving z dużą prędkością jazdy podczas podjeżdżania pod górę i downhill w dół podczas którego czujesz się jakbyś płynął na nartach. Dzieki temu twoje serce wraca do normalnej pracy a ciało powoli spala tłuszcz.